Am Anfang fühlt es sich berauschend an – doch plötzlich kippt die Stimmung. Ein toxischer Kreislauf lebt vom ständigen Wechsel zwischen Verletzung und Erleichterung. Erfahre, wie dieses Muster entsteht, wie es sich in Partnerschaft und Beruf zeigt und wie du es schrittweise durchbrichst.

Seine eigenen Grenzen zu erkennen und auch durchzusetzen zu können, ist für viele selbstverständlich. Andere wiederum, stellt dies vor eine große Herausforderung, besonders dann, wenn ihr Gegenüber narzisstische oder ungesunde Züge aufweist. Im alltäglichen Leben kann dies, aufgrund der manipulativen Zügen einer narzisstischen Person nicht direkt negativ auffallen, wenn es jedoch zu einer Trennung kommt, wird es plötzlich zu einem gravierenden Problem. Besonders dann wichtig wird das Thema,...

Erkenne das Drama-Dreieck im Job und Privatleben, verstehe die Rollen Verfolger, Opfer und Retter und lerne, wie du Konflikte souverän löst. Tipps, Strategien und Übungen für mehr Klarheit, Eigenverantwortung und gesunde Beziehungen.